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zsadmin    |    21/04/2022

Cómo hacer abdominales sin poner en riesgo el suelo pélvico

Seguramente has escuchado alguna vez que los abdominales tradicionales son peligrosos para ...

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zsadmin    |    03/03/2022

Aprende a proteger tu suelo pélvico

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zsadmin    |    31/01/2022

¿Cuándo puedo volver a tener relaciones sexuales después del parto?

Es una pregunta habitual en consulta. La respuesta inicial sería: en el momento que tu ma ...

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zsadmin    |    31/01/2022

10 recomendaciones para cuidar tu suelo pélvico durante el postparto

El embarazo y el parto son momentos clave en la vida de las mujeres que deciden ser madres ...

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